Geschrieben am 11. 09. 2018

Onkolauf 2018: Laufen für das Leben

Ihr wollt sportlich aktiv sein und zugleich etwas Gutes tun oder einfach nur dabei sein und die Krebshilfe unterstützen? Etwa 20 Minuten von Duisburg entfernt findet am 15. September der Onkolauf 2018 im Grugapark in Essen statt.


Onkolauf 2018

Laufen für das Leben

Unter diesem Motto organisiert das Onkolauf e.V. Team gemeinsam mit der AOK Rheinland/Hamburg den diesjährigen Onkolauf zugunsten der Krebsberatung Essen. Es lohnt sich, dabei zu sein – sei es als Läufer oder auch Zuschauer (Eintritt: 1,50 € ). Bei diesem Lauf-Event stehen der gute Zweck und Spaß ganz klar im Vordergrund. So kamen im vergangenen Jahr über 1.900 Teilnehmer zusammen, um für einen guten Zweck zu laufen. Von den Bambinis bis hin zum Hauptlauf über 5 Kilometer kommt hier jeder Lauffan auf seine Kosten - sei es als Einzelkämpfer oder im Team. Außerdem dürfen sich die Schüler auf den AOK Schülerlauf freuen. Darüber hinaus erhält jede Teilnehmernummer ein Startnummernband für die Hüfte sowie die AOK Laufsocke. Am Ziel erwarten euch dann einige erfrischende Getränke 😉

Nordic Walking beim Onkolauf 2018

Bei dem kommenden Lauf durch den Grugapark geht es vor allem um den Spaß an der Bewegung. Daher darf Nordic Walking bei so einem Lauf natürlich nicht fehlen. Der Nordic Walking Lauf startet um 11:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr. Hierbei gibt es keine Kilometervorgabe. Ihr bestimmt selbst, ob ihr nur eine oder gleich beide Runden (jeweils 2,5 km) mitlaufen wollt. Sowohl jede gelaufene Runde als auch die gesamte Laufzeit werden im Anschluss an den Onkolauf 2018 auf eurer Urkunde vermerkt.

 

Hier geht es zu den Strecken vom Onkolauf 2018

 

Im Anschluss des Laufes wird der Gesamterlös aus den Startgeldern und Einzelspenden der PariSozial gGmbH gespendet.

 


Onkolauf 2018: Startzeiten
Die Startunterlagen sind am Veranstaltungstag ab 9:00 Uhr erhältlich. Nachmeldungen sind noch bis eine Stunde vor dem Start des jeweiligen Laufes möglich.

 

Start: 15. September ab 10:30 Uhr, Grugapark Essen (Eingang Organgerie)

 

11:00 Uhr – 13:00 Uhr: Walking und Nordic Walking
13:30 Uhr – 300 m Bambinilauf (Jg. 2012)
13:35 Uhr – 300 m Bambinilauf (Jg. 2013)
13:40 Uhr – 300 m Bambinilauf (Jg. 2014)
13:45 Uhr – 300 m Bambinilauf (Jg. 2015)
13:50 Uhr – 300 m Bambinilauf (Jg. 2016)

 

14:00 Uhr – Urkunden und Medailien für die Bambinis

 

15:00 Uhr – 1 km AOK-Schülerlauf w. (Jg. 2007 bis 2011)
15:15 Uhr – 1 km AOK-Schülerlauf m. (Jg. 2007 bis 2011)
15:30 Uhr – 1 km AOK-Schülerlauf (Jg. 2003 bis 2006)

 

16:00 Uhr – Siegerehrung Schülerläufe

 

16:30 Uhr – 2,5 km Firmen- und Teamlauf (3 Läufer pro Team)
16:30 Uhr – 2,5 km Jedermannlauf (ohne AK-Wertung)
17:00 Uhr – 5 km Hauptlauf (mit AK-Wertung)

 

Weitere Infos zum Onkolauf 2018, Anmelde- und Nachmeldegebühren findet ihr auf www.onkolauf.de.


Die passende Ausstattung für Wind und Wetter findet ihr bei Unterwegs Duisburg 😉